جستجو برای:
سبد خرید 0
  • خانه
  • مقالات
    • بازاریابی
    • مهارت های فردی
    • منابع انسانی
    • کارآفرینی و استارتاپ
  • خدمات سازمانی
    • خدمات مشاوره مدیریت
    • خدمات آموزشی سازمانی
    • برگزاری رویداد سازمانی
  • آموزش غیر حضوری
    • محصولات دانلودی
    • وبینارها
    • دوره های ایمیلی
  • آموزش حضوری
    • کارگاه مدیریت فرایندهای کسب و کار
    • کارگاه خلاقیت و نوآوری
    • کارگاه ارتباط مؤثر
    • کارگاه فروش تلفنی
  • درباره ما
    • ترینو چیست؟
  • تماس با ما

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • phone 02166226151
  • email info@traino.ir
0
ترینو
  • خانه
  • مقالات
    • بازاریابی
    • مهارت های فردی
    • منابع انسانی
    • کارآفرینی و استارتاپ
  • خدمات سازمانی
    • خدمات مشاوره مدیریت
    • خدمات آموزشی سازمانی
    • برگزاری رویداد سازمانی
  • آموزش غیر حضوری
    • محصولات دانلودی
    • وبینارها
    • دوره های ایمیلی
  • آموزش حضوری
    • کارگاه مدیریت فرایندهای کسب و کار
    • کارگاه خلاقیت و نوآوری
    • کارگاه ارتباط مؤثر
    • کارگاه فروش تلفنی
  • درباره ما
    • ترینو چیست؟
  • تماس با ما
perm_identity از اینجا شروع کنید

وبلاگ

ترینو > مقالات > تخصصی روانشناسی > درمان افسردگی با طب سنتی

درمان افسردگی با طب سنتی

access_timeنوامبر 27, 2018
perm_identity ارسال شده توسط افشین متولی
folder_open تخصصی روانشناسی
درمان افسردگی با طب سنتی

معمولاً افراد برای درمان افسردگی به متخصص مراجعه می کنند و پزشک بعد از مشاوره و ریشه یابی بیماری و شدت آن، نسخه ای را برای آن ها خواهد پیچید. شاید یک دارو برای چند فرد افسرده موثر واقع شود، اما از آنجایی که افراد دارای مزاج های متفاوت هستند، درمان افسردگی با طب سنتی برای همه مناسب نیست.

بیشتر بخوانید: درمان افسردگی بدون دارو

درمان افسردگی با طب سنتی همچون بسیاری از درمان های سنتی دیگر در ایران، قدمت بالایی دارد و در بسیاری از موارد نیز موفق عمل کرده است. واقعیتی که در مورد افسردگی وجود دارد این است که می توان آن را با طب سنتی درمان کرد و دیگر نیازی به مصرف داروهای شیمیایی در برخی موارد وجود ندارد. مزیت استفاده از طب سنتی، سالم بودن آن و مفید بودن برای جسم شما می باشد.

درمان افسردگی با طب سنتی:

۱- مصرف خوراکی ها و آشامیدنی هایی برای درمان افسردگی

  • مصرف برنج آبکشی نشده همراه با زعفران
  • مصرف گندم
  • مصرف انواع آش
  • مصرف حبوبات
  • مصرف گوشت گوسفندی
  • مصرف تخم مرغ محلی
  • مصرف گوشت پرندگان
  • نوشیدن شربت عسل و شیره انگور
  • مصرف خرما، سیب، به، گردو، بادام، فندق و پسته

۲- مصرف گیاهان دارویی برای درمان افسردگی

  • دمنوش بادرنجبویه
  • گل گاو زبان
  • بابونه
  • گل ساعی
  • بهار نارنج
  • سنبل الطیب
  • زعفران

هر یک از خوراکی ها، نوشیدنی ها یا داروهای گیاهی می توانند افسردگی شما را درمان کنند یا حداقل بر روی روند بهبود شما تاثیر مثبتی داشته باشند. خصوصاً گیاهان دارویی که اثربخشی بالایی دارند، همواره و برای هر گونه بیماری توصیه شده اند. نکته ای که وجود دارد و باید آن را رعایت کنید این است که برای درمان افسردگی با طب سنتی، به یکی از این روش های اکتفا نکنید و سعی کنید بر اساس مزاجی که دارید، از چندین مورد از موارد بالا مصرف کنید تا بهبود پیدا کنید.

روش کلی درمان افسردگی با طب سنتی

از دیدگاه طب سنتی، به طور کلی غذاها و خوراکی های گرم و تر برای از بین بردن افسردگی در افراد مفید و موثر هستند. همچنین این نوع غذاها می توانند استرس افراد را کاهش دهند که این امر خود به کاهش علائم افسردگی کمک می کند. برای مثال نوشیدنی هایی مانند شربت آبلیمو، شربت سیب و زعفران، ماءالشعیر، ماءالعسل، شربت خاک شیر و … از جمله نوشیدنی های مفید برای از بین بردن افسردگی و کاهش استرس هستند.

آیا درمان افسردگی با طب سنتی تاثیر به سزایی دارد؟

طب سنتی ثابت کرده است که افسردگی را می توان به تدریج با داروهای گیاهی درمان کرد یا حداقل علائم افسردگی را کاهش داد اما نباید از این روش انتظار زیادی داشته باشید زیرا طول درمان بیشتری دارد و تاثیر آن نسبت به داروهای شیمیایی به مراتب کمتر است.

واقعیت این است که خود درمانی در درمان افسردگی با طب سنتی کار خوبی نیست. بنابراین برای شروع طب سنتی، باید حتماً ابتدا به یک پزشک متخصص طب سنتی مراجعه کنید و مراحل پاکسازی را طبق دستور پزشک طی کنید. سعی کنید از داروهایی که تجویز نشده استفاده نکنید. مهم ترین نکته ای که وجود دارد این است که نباید انتظار درمان چند روزه را از طب سنتی داشته باشید. هر درمانی دارای یک دوره درمان است و کوتاه یا بلند شدن این دوره درمانی بستگی به نوع مزاج شما دارد.

بیشتر بخوانید: درمان افسردگی پس از زایمان

برچسب ها: چگونه طب سنتی را یاد بگیریمدرمان افسردگیدرمان افسردگی با طب سنتیدرمان افسردگی بدون دارودرمان افسردگی پس از زایماندرمان مشکلات روانی با طب سنتیروش های مدیریت و کاهش استرسعلائم افسردگیکمک به درمان افسردگی
بعدی نشانه های افسردگی دو قطبی
قبلی درمان افسردگی بدون دارو

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
نوشته‌های تازه
  • مشاهدة فيلم Online on line casino Royale 2006 مترجم اون لاين
  • دوره آموزشی مدیریت فرایندهای کسب و کار برگزار شد
  • دوره آموزشی فروش تلفنی برگزار شد
  • استاندارد GS1 چه کمکی به مدیریت زنجیره تأمین می کند؟
  • نکاتی در خصوص مالیات بر ارزش افزوده
دسته‌ها
  • آموزش
  • بازاریابی
  • تحقیق و پژوهش
  • تحلیل کسب و کار
  • تخصصی روانشناسی
  • تخصصی صنایع
  • تکنولوژی
  • دسته‌بندی نشده
  • کارآفرینی و استارتاپ
  • کاریابی و موفقیت شغلی
  • مالی، حسابداری و بازار سرمایه
  • متفرقه
  • مدیریت استراتژیک
  • مدیریت عمومی
  • مدیریت کیفیت
  • منابع انسانی
  • مهارت های فردی
Ad Banner
برچسب‌ها
5 سطح بلوغ سازمانی آموزش منابع انسانی آمیخته بازاریابی آگاهی در هر مذاکره احراز شغل ارتقا مهارت های اجتماعی استخدام استخراج مقاله از پایان نامه استراتژی بازاریابی استراتژی کسب و کار افزایش بهره وری سازمان انواع رزومه انواع سیستم تخفیف دهی در فروش انواع مصاحبه استخدامی اهداف سازمانی بازاریابی بازاریابی اشتراکی بازاریابی دیجیتال بازاریابی شبکه ای بازاریابی پایگاه داده بهسازی سازمان ترک شغل حمل و نقل هوشمند دارو درمانی اضطراب دارو درمانی افسردگی درمان افسردگی با طب سنتی سایت استخدام معتبر سیستم پرداخت هوشمند شغل زدایی فرسودگی شغلی فرمول مذاکره مذاکره درونی مشکلات روانی ناشی از استرس مصاحبه استخدامی مصاحبه شغلی معرفی کتاب مهارت های ارتباطی موضوعات تحقیقاتی جدید در تصمیم گیری چند معیاره موضوعات تحقیقاتی جدید در روانشناسی موضوعات تحقیقاتی جدید در روانشناسی خانواده موضوعات تحقیقاتی جدید در مدیریت منابع انسانی نرم افزارهای آموزش زبان انگلیسی پر درآمدترین شغل ها چگونه خود را معرفی کنیم کارمندیابی

ترینو چیست؟

ترینو می­تواند یک اسم باشد، می­تواند یک برند باشد، ترینو حتی می­تواند یک موجود زنده باشد. اما آنچه مهم است، ترینو کمک­های بسیار زیادی می­تواند به شما بکند.

اگر دانشجو هستید، ترینو به شما کمک می­کند تا در کنار درس خواندن، مهارت­هایی را بیاموزید که آینده شغلی شما را تضمین می­کند.

اگر کارمند هستید، ترینو به شما کمک می­کند تا یک مسیر شغلی بهتر را برای خود ترسیم کنید و ارتقای شغلی پیدا کنید. ادامه مطلب

تماس با ما
  • location_on
    تهران، ملاصدرا، خیابان شیرازی جنوبی، کوچه سامان، پلاک 31، طبقه اول، واحد2
  • phone_android
    02166226151
  • email
    info@traino.ir
تمامی حقوق این سایت محفوظ و متعلق به ترینو می باشد.
keyboard_arrow_up