افسردگی پس از زایمان اختلالی است که در نتیجه تغییرات شیمیایی، اجتماعی و روانی ناشی از زایمان کردن برای زنان ایجاد می شود. بسیاری از مادران در اولین زایمان خود این نوع اختلال افسردگی را تجربه کرده اند و خوشبختانه با استفاده از دارو درمانی و مشاوره قابل درمان است. در این مقاله به بررسی علائم افسردگی پس از زایمان پرداخته ایم.

بیشتر بخوانید: درمان افسردگی پس از زایمان

علائم افسردگی پس از زایمان عبارتند از:

۱- حس طرد شدن

یکی از علائم ابتلا به افسردگی پس از زایمان این است که فرد مبتلا احساس طرد شدن توسط دیگران را دارد. این فرد دائماً حس می کند که بعد از زایمان و به دنیا آوردن کودک خود، دیگران او را طرد می کنند و دیگر جذابیتی برای آن ها ندارد.

۲- گریه زیاد

یکی دیگر از علائم افسردگی پس از زایمان گریه های شدید است. این گریه ها مستقیماً با اختلال افسردگی پس از زایمان در ارتباط هستند و نشان می دهند که فرد مورد نظر مبتلا به افسردگی می باشد.

۳- حس زندانی شدن

افرادی که مبتلا به افسردگی پس از زایمان هستند، مدام حس می کنند که در جایی زندانی شده اند و دیگر قادر به تحمل کردن این شرایط نیستند.

۴- خلق افسرده به مدت بیش از یک هفته

زنانی که به افسردگی پس از زایمان مبتلا هستند به مدت حداقل یک هفته خلق افسرده دارند. این خلق افسرده نشان از ابتلا به این اختلال دارد.

۵- احساس گناه کردن

احساس گناه کردن یکی دیگر از علائم متعدد ابتلا به افسردگی پس از زایمان در زنان می باشد.

۶- سردرد، معده درد و کاهش میزان دید

سردرد و درد معده و کاهش کیفیت دید از جمله علائم جسمانی هستند که متوجه زنان مبتلا به افسردگی پس از زایمان می باشند و باید بسیار جدی گرفته شوند زیرا در غیر این صورت می توانند به جسم افراد آسیب بزنند.

۷- بی اشتهایی

یکی دیگر از علائم افسردگی پس از زایمان بی اشتهایی یا اشتهای بسیار کم است. افرادی که بعد از زایمان غذا نمی خورند به احتمال بسیار زیاد مبتلا به افسردگی پس از زایمان هستند. می توان گفت که رایج ترین علت بی اشتها شدن بعد از زایمان کردن همان ابتلا به اختلال افسردگی پس از زایمان است.

۸- اختلال هراس (پانیک)

یکی دیگر از نتایج ابتلا به افسردگی پس از زایمان، ابتلا به اختلال دیگری به نام اختلال هراس (پانیک) است به این صورت که فرد مبتلا از محیط های بسته هراس دارد و دائماً یک ترس غیر منطقی از همه چیز در خود دارد. برای مثال، افرادی که مبتلا به اختلال هراس هستند نمی توانند در محیط های بسته مانند دستگاه MRI بمانند و پریشان و بی قرار می شوند. اختلال هراس نیز یکی از علائم ابتلا به اختلال افسردگی پس از زایمان است.

علاوه بر این علائم افسردگی پس از زایمان می توان به علائم دیگری نظیر کاهش شدید انگیزه برای ادامه زندگی، مشکلات تمرکز، مشکلات خواب، احساس بی کفایتی، احساس بی علاقه بودن نسبت به کودک و عدم تمایل به دیدار دوستان می باشند که همگی نشان از ابتلای زنان به افسردگی پس از زایمان دارند. افسردگی پس از زایمان یکی از شایع ترین انواع افسردگی در ایران و جهان است و باید جدی گرفته شود.

بیشتر بخوانید: علائم افسردگی در نوجوانان