جستجو برای:
سبد خرید 0
  • خانه
  • مقالات
    • بازاریابی
    • مهارت های فردی
    • منابع انسانی
    • کارآفرینی و استارتاپ
  • خدمات سازمانی
    • خدمات مشاوره مدیریت
    • خدمات آموزشی سازمانی
    • برگزاری رویداد سازمانی
  • آموزش غیر حضوری
    • محصولات دانلودی
    • وبینارها
    • دوره های ایمیلی
  • آموزش حضوری
    • کارگاه مدیریت فرایندهای کسب و کار
    • کارگاه خلاقیت و نوآوری
    • کارگاه ارتباط مؤثر
    • کارگاه فروش تلفنی
  • درباره ما
    • ترینو چیست؟
  • تماس با ما

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • phone 02166226151
  • email info@traino.ir
0
ترینو
  • خانه
  • مقالات
    • بازاریابی
    • مهارت های فردی
    • منابع انسانی
    • کارآفرینی و استارتاپ
  • خدمات سازمانی
    • خدمات مشاوره مدیریت
    • خدمات آموزشی سازمانی
    • برگزاری رویداد سازمانی
  • آموزش غیر حضوری
    • محصولات دانلودی
    • وبینارها
    • دوره های ایمیلی
  • آموزش حضوری
    • کارگاه مدیریت فرایندهای کسب و کار
    • کارگاه خلاقیت و نوآوری
    • کارگاه ارتباط مؤثر
    • کارگاه فروش تلفنی
  • درباره ما
    • ترینو چیست؟
  • تماس با ما
perm_identity از اینجا شروع کنید

وبلاگ

ترینو > مقالات > مهارت های فردی > کمالگرایی افراطی، عامل اضطراب

کمالگرایی افراطی، عامل اضطراب

access_timeمی 28, 2018
perm_identity ارسال شده توسط افشین متولی
folder_open مهارت های فردی
کمالگرایی افراطی، عامل اضطراب

کمالگرایی افراطی، عامل اضطراب است و کمالگرایان افراطی دائماً به دنبال اهداف نامشخص و مبهم حرکت می کنند و همواره به دنبال بهترین ها هستند. فردی که مبتلا به اختلال کمالگرایی افراطی است، زندگی واقعی را دنبال نمی کند و برنامه های ناقص و گذرایی که برای زندگی دارد، باعث می شود که خودش و اطرافیانش از پای در آیند. در این مقاله نقش کمالگرایی افراطی در ابتلای افراد به اضطراب را بررسی کرده ایم.

بیشتر بخوانید: کمالگرایی در والدین په تأثیری بر تربیت فرزندان دارد؟

می دانیم که کمالگرایی افراطی دشمن پیشرفت بشر است. اما برای این که با استدلال به بررسی تاثیر کمالگرایی در اضطراب افراد بپردازیم، ابتدا ویژگی های افراد کمالگرا را بیان می کنیم و سپس عنوان می کنیم که چرا کمالگرایی افراطی، عامل اضطراب است.

خصوصیات افراد مبتلا به کمالگرایی افراطی

  • این افراد انتظارات افراطی و غیر ممکن از خود دارند
  • به شدت خودشان را نقد می کنند
  • به سرعت حالت تدافعی می گیرند و معتقد هستند که اکثر بازخوردهایی که دریافت می کنند، شکل انتقادی دارد
  • وسواسی هستند و نتایجی که کمتر از کمال باشند را نمی پذیرند
  • ترس از شکست در این افراد باعث از بین رفتن باور به توانایی های خود برای موفق شدن می شود
  • قادر به تحمل کردن استرس ناشی از انتظارات افراطی و غیر منطقی از خودشان نیستند

کمالگرایی افراطی، عامل اضطراب

کمالگرایی افراطی رفتارهایی را در افراد ظاهر می کند که منجر به ایجاد اضطراب در افراد می شود. این افراد همواره به فکر این هستند که چه کاری انجام دهند تا شرایط را بهتر کنند و این دغدغه، اضطراب شدیدی را به آن ها می دهد. بنابراین یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به اضطراب همان خصوصیات کمالگرایانه افراد می باشد.

همانطور که از موارد بالا پیداست، افرادی که دچار کمالگرایی افراطی هستند دائماً تحت فشار و استرس می باشند. بنابراین رابطه معناداری میان اضطراب و کمالگرایی افراطی وجود دارد و این رابطه یک رابطه مثبت می باشد. به این معنا که هر چه سطح کمالگرایی افراطی در افراد بیشتر باشد، میزان اضطرابی که در زندگی روزمره به آن ها وارد می شود، بیشتر خواهد بود. پس یک رابطه یک طرفه بین کمالگرایی افراطی و اضطراب برقرار است، یعنی کمالگرایی افرادی منجر به اضطراب می شود.

بیشتر بخوانید: پرسشنامه کمالگرایی مثبت و منفی

برچسب ها: آیا کمالگرایی خوب است یا بداختلالات اضطرابپرسشنامه کمالگراییپرسشنامه کمالگرایی مثبت و منفیکمال گراییکمالگرایی افراطیکمالگرایی افراطی و اضطرابکمالگرایی در والدینویژگی های افراد کمالگرا
بعدی آیا کمالگرایی خوب است یا بد؟
قبلی کمالگرایی در والدین په تأثیری بر تربیت فرزندان دارد؟

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
نوشته‌های تازه
  • مشاهدة فيلم Online on line casino Royale 2006 مترجم اون لاين
  • دوره آموزشی مدیریت فرایندهای کسب و کار برگزار شد
  • دوره آموزشی فروش تلفنی برگزار شد
  • استاندارد GS1 چه کمکی به مدیریت زنجیره تأمین می کند؟
  • نکاتی در خصوص مالیات بر ارزش افزوده
دسته‌ها
  • آموزش
  • بازاریابی
  • تحقیق و پژوهش
  • تحلیل کسب و کار
  • تخصصی روانشناسی
  • تخصصی صنایع
  • تکنولوژی
  • دسته‌بندی نشده
  • کارآفرینی و استارتاپ
  • کاریابی و موفقیت شغلی
  • مالی، حسابداری و بازار سرمایه
  • متفرقه
  • مدیریت استراتژیک
  • مدیریت عمومی
  • مدیریت کیفیت
  • منابع انسانی
  • مهارت های فردی
Ad Banner
برچسب‌ها
5 سطح بلوغ سازمانی آموزش منابع انسانی آمیخته بازاریابی آگاهی در هر مذاکره احراز شغل ارتقا مهارت های اجتماعی استخدام استخراج مقاله از پایان نامه استراتژی بازاریابی استراتژی کسب و کار افزایش بهره وری سازمان انواع رزومه انواع سیستم تخفیف دهی در فروش انواع مصاحبه استخدامی اهداف سازمانی بازاریابی بازاریابی اشتراکی بازاریابی دیجیتال بازاریابی شبکه ای بازاریابی پایگاه داده بهسازی سازمان ترک شغل حمل و نقل هوشمند دارو درمانی اضطراب دارو درمانی افسردگی درمان افسردگی با طب سنتی سایت استخدام معتبر سیستم پرداخت هوشمند شغل زدایی فرسودگی شغلی فرمول مذاکره مذاکره درونی مشکلات روانی ناشی از استرس مصاحبه استخدامی مصاحبه شغلی معرفی کتاب مهارت های ارتباطی موضوعات تحقیقاتی جدید در تصمیم گیری چند معیاره موضوعات تحقیقاتی جدید در روانشناسی موضوعات تحقیقاتی جدید در روانشناسی خانواده موضوعات تحقیقاتی جدید در مدیریت منابع انسانی نرم افزارهای آموزش زبان انگلیسی پر درآمدترین شغل ها چگونه خود را معرفی کنیم کارمندیابی

ترینو چیست؟

ترینو می­تواند یک اسم باشد، می­تواند یک برند باشد، ترینو حتی می­تواند یک موجود زنده باشد. اما آنچه مهم است، ترینو کمک­های بسیار زیادی می­تواند به شما بکند.

اگر دانشجو هستید، ترینو به شما کمک می­کند تا در کنار درس خواندن، مهارت­هایی را بیاموزید که آینده شغلی شما را تضمین می­کند.

اگر کارمند هستید، ترینو به شما کمک می­کند تا یک مسیر شغلی بهتر را برای خود ترسیم کنید و ارتقای شغلی پیدا کنید. ادامه مطلب

تماس با ما
  • location_on
    تهران، ملاصدرا، خیابان شیرازی جنوبی، کوچه سامان، پلاک 31، طبقه اول، واحد2
  • phone_android
    02166226151
  • email
    info@traino.ir
تمامی حقوق این سایت محفوظ و متعلق به ترینو می باشد.
keyboard_arrow_up