نشان کردن

دوره آموزشی کاهش استرس براساس هشیاری (MBSR)

مدت دوره:
21 ساعت

تاریخ شروع:
سه شنبه 04 تیر 1398
18:00

تاریخ پایان:
سه شنبه 22 مرداد 1398
20:00

شهر:
تهران

مدرک:
دارد

جدول قیمت ها
مهلت ثبت نام
قیمت (تومان)
تعداد
هزینه دوره
دوشنبه 03 تیر
750,000

۱-گفت و گوهای گروهی و تمرین ارتباط هشیارانه

۲-آموزش هدایت شده در حوزه‌ی تمرین های مراقبه‌ی هشیاری

۳-یوگای هشیارانه و حرکات کششی ملایم برای افزایش آگاهی در زندگی روزمره

۴-آموزش فردی

۵-موارد تمرین خانگی از جمله سی دی های تمرین هشیاری و کتاب کار

دکتر سحر طاهباز

خانم سحر طاهباز دارای مدرک دکترای روانشناسی سلامت ار دانشگاه تهران می باشند.

مخاطبین این دوره چه کسانی هستند؟

۱-کلیه روان‌شناسان، روان‌درمانگران و مشاوران

۲-طیف گسترده ای از بیماران دارای مشکلات و مسائل متعدد از برنامه‌ی کاهش استرس سود می‌برند مانند:
مشکالت پزشکی: شامل بیماری ها و دردهای مزمن، فشار خون بالا، فیبرومیالژی، سرطان، بیماری قلبی، آسم، ناراحتی های معده‌ای- روده ای، بیماری های پوستی، و بسیاری از مشکلات دیگر.

آشفتگی های روانشناختی: شامل اضطراب، وحشتزدگی،افسردگی، خستگی ،اختلالات خواب و کم توجهی .

پیشگیری و بهزیستی: شامل ارتقای سلامتی و بهزیستی با تمرکز بر پیشگیری و یادگیری “چگونگی” مراقبت از خود و افزایش حس تعادل.

آدرس: تهران - خیابان شریعتی، خیابان سمیه، بین بهار و مفتح، کوچه خوانساری، پلاک 6، طبقه 5، واحد 17 - مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی طرحی نو

دوستان خود را دعوت کنید