نشان کردن

دوره آموزشی کاهش استرس براساس هشیاری (MBSR)

پایان یافت
مدت دوره:
21 ساعت

تاریخ شروع:
سه شنبه 04 تیر 1398
18:00

تاریخ پایان:
سه شنبه 22 مرداد 1398
20:00

شهر:
تهران

مدرک:
دارد

برگزارکننده‌ی دوره

مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی طرحی نو

زمان ثبت نام دوره به پایان رسیده است
مشاهده صفحه برگزارکننده
جدول قیمت ها
مهلت ثبت نام
قیمت (تومان)
تعداد
هزینه دوره
دوشنبه 03 تیر
750,000
پایان مهلت

۱-گفت و گوهای گروهی و تمرین ارتباط هشیارانه

۲-آموزش هدایت شده در حوزه‌ی تمرین های مراقبه‌ی هشیاری

۳-یوگای هشیارانه و حرکات کششی ملایم برای افزایش آگاهی در زندگی روزمره

۴-آموزش فردی

۵-موارد تمرین خانگی از جمله سی دی های تمرین هشیاری و کتاب کار

دکتر سحر طاهباز

خانم سحر طاهباز دارای مدرک دکترای روانشناسی سلامت ار دانشگاه تهران می باشند.

مخاطبین این دوره چه کسانی هستند؟

۱-کلیه روان‌شناسان، روان‌درمانگران و مشاوران

۲-طیف گسترده ای از بیماران دارای مشکلات و مسائل متعدد از برنامه‌ی کاهش استرس سود می‌برند مانند:
مشکالت پزشکی: شامل بیماری ها و دردهای مزمن، فشار خون بالا، فیبرومیالژی، سرطان، بیماری قلبی، آسم، ناراحتی های معده‌ای- روده ای، بیماری های پوستی، و بسیاری از مشکلات دیگر.

آشفتگی های روانشناختی: شامل اضطراب، وحشتزدگی،افسردگی، خستگی ،اختلالات خواب و کم توجهی .

پیشگیری و بهزیستی: شامل ارتقای سلامتی و بهزیستی با تمرکز بر پیشگیری و یادگیری “چگونگی” مراقبت از خود و افزایش حس تعادل.

آدرس: تهران - خیابان شریعتی، خیابان سمیه، بین بهار و مفتح، کوچه خوانساری، پلاک 6، طبقه 5، واحد 17 - مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی طرحی نو

دوستان خود را دعوت کنید