سبک های مختلف مقابله با استرس
یکی از بهترین روش های برای مدیریت و مقابله با استرس استفاده از سبک های مقابله…
چگونه استرس را مدیریت کنیم؟
امروزه با توجه به تغییراتی که در سبک زندگی مردم ایجاد شده است، استرس به یک…
اگر به سلامت خود اهمیت می دهید این ۱۰ نکته را بخوانید
با بالاتر رفتن سن شما، سلامت تبدیل به یک اولویت برایتان خواهد شد و بیشتر به…
آسیب های روانی ناشی از بازی های کامپیوتری
استفاده بی رویه از بازی های کامپیوتری می تواند اثرات منفی بسیاری را بر زندگی افراد…
آسیب های روانی ناشی از طلاق
طلاق یکی از بدترین رخدادهای زندگی افراد است که در اکثر اوقات زوجین بعد از طلاق،…
اختلال روانی کاتاتونیک
اختلال روانی کاتاتونیک (Catatonia) نوعی اختلال حرکتی در افراد است که سیستم حرکتی را مختل می…
مشکلات روانی ناشی از استرس
در مقاله «آیا استرس همیشه مخرب است؟» دو نوع از استرس (استرس مزمن و استرس حاد)…
چگونه ترس خود را مدیریت کنیم؟
ترس یکی از ۴ هیجان اصلی است که در زندگی همه ما همواره اتفاق می افتد.…
آیا استرس همیشه مخرب است؟
نمی توان گفت که استرس همیشه مخرب است. گاهی استرس به ما انرژی مضاعفی را برای…